从0到1000,你的情绪能量值是多少?
1、按：能量等级从0到1000；200以下为负面，200以上为正面。不妨自我检测一下，你经常处于哪个情绪量级？1）Shame（羞愧）：20 令人惊讶的是，最伤身的竟然是羞愧！羞愧的能量级几乎等同于死亡，它宛如意识的自杀行为。处于羞愧中的人，往往渴望逃避现实，甚至希望自己能够隐身。
2、说明：能量等级从0到1000；200以下为负面，200以上为正面。Shame 羞愧：20没想到，最伤身的，竟然是羞愧！怪不得古今中外经常有人羞愧而死……羞愧的能量级几近死亡，它犹如意识的自杀行为。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。
3、最近了解到“霍金斯能量层级表”，很有趣。每一种情绪状态都有对应的能量指数，一般有抑郁问题或其他心理问题的人群都处于“负能量”的底层，来看看你的能量层级是多少吧~关于霍金斯和能量表霍金斯是美国的著名心理学家、灵性导师。
4、(从0到1000，200以下为负面，200以上为正面) Shame：(20)羞愧 羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。 Guilt：(30)内疚 内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害情节都是。
5、---你几乎不生气。 1---你有一点点恼火。 2---你有些生气。 3---你相当生气。 4---你极为愤怒。 如例所示，在每个问题后标出你的答案： 你正驱车到机场接朋友，却不得不停下来等一列货运列车通过。
6、分析：情绪没有好坏对错，每一种情绪都是一种能量，是一种提醒。恐惧、愤怒、悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。情绪最大的特点是你越关注它的时候，它对你的影响越大。当我们真正接受悲伤与不幸不可避免时，我们的苦难反而减少了。
情绪的能量等级
1、情绪的能量等级从低到高排列如下：低能量等级情绪： 羞愧：能量级几近死亡，严重摧残身心健康。 内疚：导致身心疾病，带来意外事故和自杀行为。 冷淡：表现为贫穷、失望和无助感，缺乏资源和运气。 悲伤：充满懊悔、自责和悲恸，生活灰暗。 恐惧：让世界充满危险和威胁，导致压抑和个性成长受阻。
2、情绪能量等级将人类情绪分为正负两个大类，每个大类下又细分为若干个小等级。正情绪能量从低到高依次为：勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和和开悟。负情绪能量则从低到高分为：骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚和羞愧。
3、情绪能量等级分为正负能量等级，能量等级评分为零至一千。其中，情绪能量为二百以下为负能量，二百以上为正能量。正能量依次分为勇气，淡定，主动，宽容，明智，爱，喜悦，平和与开悟。而负能量分别依次为骄傲，愤怒，欲望，恐惧，悲伤，冷淡，内疚和羞愧。
4、高能量情绪：如喜悦、爱、感恩等，它们代表着高能量的状态。影响：当个体处于这些正能量的情绪中时，能够吸引到同样积极、充满活力的事物和灵性存在，使周围环境变得更加和谐，人际关系更为顺畅。负能量层级：低能量情绪：如恐惧、愤怒、怨恨等，它们代表着低能量的状态。
5、欲望渴求：频率为125，这个级别的人可能过分沉迷于物质欲望。1恐惧焦虑：频率为100，恐惧和焦虑是这个能级的主要情绪。1忧伤无助：频率为75，这一级别的人可能感到生活中的忧伤和无力。1冷漠绝望：频率为50，冷漠和绝望占据了他们的内心。
6、令人惊讶的是，羞愧以20分获评最负面情绪，甚至被点评为能量级几近死亡。 最为认可的正面情绪为“主动”。
霍金斯能量等级表
霍金斯能量层级是由美国心理学博士大卫·R·霍金斯提出的一种理论。该理论将人类的意识能量划分为不同层级，从20到1000 ，涵盖了各种不同的意识状态和情感。
霍金斯能量层级理论将人类意识的能量层级从 1 到 1000 进行划分，涵盖了不同的意识状态与对应的能量频率。该理论认为，200 以下的能量层级多为负面情绪主导。比如 100 对应的是恐惧，处于这一层级的人常被害怕、焦虑笼罩，生活充满担忧。
霍金斯能量应用 1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。
霍金斯能量层级:20接近自杀,700接近开悟,看看你在哪个层级?
以霍金斯的能量等级来看，在【开悟】之前，你所处的世界是二元性的；在【平和】前，你的内心是存在对立的；在【喜悦】之前，你的喜悦是被外界支配的；在【仁慈】之前，你的爱是具有毁灭性的。而宇宙造化出的能量却是非二元性的，一切负能量的创造都来自人类的意念，人类的开悟状态就是回到了生命本源的状态。
在大卫·R. 霍金斯提出的能量层级理论里，其将人的意识能量层级从1到1000进行划分。20以下为羞愧、内疚等负面情绪主导的极低能量级，处于这个层级的人生活充满问题，甚至可能有自杀倾向。200是个关键节点，达到这一能量级意味着拥有勇气，能坦然面对自我、他人和生活中的困难。
在正能级中，能量层级从200开始，霍金斯认为，进入这个能级意味着一个人达到了安宁、安定、喜悦和成功的状态。而负能级则从200以下开始，虽然负能级并不完全负面，但它表明个体处于某种特定情绪状态中。
霍金斯能量层级由美国心理学博士大卫·R·霍金斯提出。他通过20多年的研究，运用人体运动学的基本原理，经过精密的统计分析，绘制出“霍金斯能量层级图”。该层级将人类各种不同的意识状态，从低到高划分为17个能量层级。
美国著名心理学家大卫·R·霍金斯提出了“能量层级”理论，人的能量等级包含不同层级。从低到高来看，处于20以下的是羞愧，这是一种接近死亡的状态，充满自我否定、沮丧。内疚层级在30，常伴随懊悔、自责，会消耗大量能量。冷漠处于50，对一切缺乏兴趣，感到无助绝望。
霍金斯能量层级表通常被分为三个部分，从200开始，200以上被视为正能级，即我们常提及的正能量状态。当人们达到200以上能级时，正向的能量状态如安宁、安定、喜悦和成功，开始在生活里显现。这一阶段意味着人们已经进入了理想的生活状态。
