木瓜有哪几种
1、番木瓜 番木瓜是热带的一种草本水果，植株为小乔木属，树干内还含有乳汁。番木瓜成熟后果肉呈现出黄色，形状主要为长椭圆形，长度在20厘米左右。果肉爽滑多汁，有着浓厚的香味，主要在我国广东、台湾等热带省份有种植。
2、番木瓜，又叫万寿果，叶片呈近盾形，长约60厘米。毛叶木瓜，蔷薇科植物，可以长到6米的高度。光皮木瓜，灌木或小乔木，叶片为椭圆状卵形。皱皮木瓜，营养价值丰富。
3、木瓜有4种，分别为番木瓜、夏威夷木瓜、宣木瓜和皱皮木瓜四种。
夏威夷木瓜功效作用
1、番木瓜也就是常见的青木瓜，可以帮助女性进行催乳，并且适量食用番木瓜，其中的蛋白酶成分是有利于促进人体消化室食物的，能够起到促消化的良好作用，还能很好的抗菌降压。
2、抗菌杀虫木瓜中含有木瓜酶和木瓜蛋白酶，有很好的抗菌作用，还能杀死一些寄生虫，帮助人体清理毒素。通乳催奶木瓜中所含的凝乳酶有很好的促进泌乳的作用，对于刚生完孩子的女性真的很有用。它经常被用来帮助产妇催乳。
3、木瓜有缓解便秘的功效，木瓜中含有木瓜酶、蛋白酶、柠檬酶等多种生物酶，可以分解人体摄入的食物，促进肠胃蠕动，能够在一定程度上缓解便秘的症状。
4、木瓜药用价值健脾消食木瓜中含有的物质，可以将人体吸收的脂肪分解为脂肪酸，另外它里面含有的酵素，可以分解蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。
5、舒筋活络 木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。
夏威夷木瓜怎样算熟,这样能吃了吗
1、看颜色：辨别成熟度，挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面是青绿色，就是不成熟，自然口味不是很甜。看斑点：木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。
2、木瓜如果表皮有小斑点的出现则表示是熟透了的，吃起来也会比较鲜甜。但是千万要注意的是，有些太过熟透的木瓜很有可能会出现轻微的腐烂，表皮也会有一些斑斑点点，所以我们在挑选木瓜的过程中要注意辨别哦。
3、斑点：木瓜的表面有些些小斑点的，基本上就是熟透了的，在吃的时候口感会特别的甜，但是要注意了，熟透的木瓜会有些些轻微的腐烂情况，也有斑斑点点的，这种就不能吃了，购买的时候要注意了。
4、如果木瓜内部果肉还有白色部分，说明它还没有完全成熟。如果内部果肉部分变黑或者褐色，那就是木瓜过熟或生了黑心病，应该扔掉以免中毒。
5、判断木瓜熟没熟方法：颜色、触感、斑点、香味、瓜、胶质等。颜色 如果是成熟的木瓜，外面的表皮一般呈黄色或者橘红色，如果是未成熟的木瓜，外面的表皮一般呈青绿色。
6、木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。要挑选表皮上有黏黏的胶质，那是糖胶，这样的木瓜通常都很甜。
