冬瓜香菇金针竹笙汤的推荐做法?
1、把香菇,(最好干香菇,会香一点)竹荪先用水泡开,(最好隔夜泡)金针菇去根,洗净,要减肥就不用油煸了,放在水里煮开,冬瓜去皮切块,放入汤里一起煮,等冬瓜酥了,放点鸡精,盐,就能吃啦。
2、做法步骤:冬瓜去皮及瓤,清洗干净,切块;香菇洗净去蒂,切块待用。汤锅置大火上,放植物油烧热,加入葱末炝出香味后,放入高汤、香菇烧开,加入冬瓜块。冬瓜熟烂后加盐、味精调味即可。
3、香菇:12朵; 冬瓜:500克; 鸡肉:250克; 青葱:适量; 姜片:适量; 食用油:适量; 盐:适量; 料酒:适量; 清水:适量。
4、练习:排骨先飞。加入到放有姜片和葱段的清水中,炖40分钟。然后加入香菇、绿萝、竹荪炖半小时。最后放点盐和一点黑胡椒。
5、准备一个炒锅,先倒入食用油烧热,加葱末炒出香味,然后倒入适量的高汤煮开,先下香菇煮,然后放入冬瓜。等到食材全部熟了以后,加食盐和鸡精调味就可以了。
6、首先把冬瓜去皮切片,香菇切片,姜切末。然后锅中放油加热,加入姜末爆香。再加入冬瓜,加入香菇翻炒,加水炖煮,加盐,加胡椒粉,加鸡精搅拌均匀。最后关火装碗,加入香菜、香油,香菇冬瓜汤就完成了。
冬瓜香菇汤——美容养颜降低血糖
因此在平时吃冬瓜香菇汤就可以很好的降低血糖。
冬瓜有含有抑制黑色素物质,有美容护肤的功效,女性可以常吃些冬瓜美容,搭配香菇做汤来喝,清爽美味又不失营养,加入海米提鲜,这样的汤更鲜了。
冬瓜香菇汤一看制作起来就非常简单:首先我们将买来的冬瓜去掉表面的冬瓜皮以及里面的冬瓜瓤,只留下冬瓜肉之后切成小块清洗一下沥干水分备用,将香菇泡发一下,去掉香菇蒂之后切成片备用。
如何做香菇冬瓜瘦肉汤好喝?
1、瘦肉冬瓜汤是大家非常熟悉的一道美食了,通过名字就知道大概需要哪些食材,制作的步骤也不难,但有的人做出来的汤非常好喝,有的人就做不到这一点,这恐怕是没有掌握细节的原因。
2、冬瓜汤好喝又营养的做法如下:冬瓜汤的做法图解1冬瓜和猪肉洗干净,切好,猪肉可以切片也可以切条。冬瓜的厚度可以切成薄片,容易熟。冬瓜和水一起下锅,煮十分钟。
3、保护肾脏 保护肾脏,改善人体肾功能是冬瓜汤最重要的功效,因为人们喝冬瓜汤后,可以加快体内多余水分的排出,减轻肾脏负担,增加尿量,清洁尿道,消除人体尿道炎症。对人体肾炎、尿路感染、排尿困难有特别好的调理作用。
4、香菇冬瓜的原料:鲜香菇200克,青皮冬瓜、鸡糁、姜、葱、猪油、鸡油、盐、味精、水淀粉、鲜汤各适量。
5、鸡蛋煮熟以后起锅倒入汤盆中,利用热汤把紫菜冲熟,再加入半勺陈醋增加汤的酸味,最后加入适量的芝麻香油增香,紫菜蛋花汤就完成了。