如何炒板栗
准备原料：栗子、植物油、白糖。 栗子洗净在表面切十字花刀。炒锅里放水煮栗子。大火煮10分钟。炒锅放水和白糖。糖水煮出大泡泡的状态。放入栗子翻炒。翻炒糖汁收干时。再次放入没过的热水煮20分钟。再次收干汤汁时就入植物油翻炒1分钟。
步骤：将板栗一个个搓洗干净，晾干水分。然后用刀在板栗的表面划一道口子，口子的长度跟板栗的长度一样。准备好煮板栗的食材，全部称好备用。把板栗放入炒锅里，铺平整一点，然后倒入少许玉米油。
将板栗洗干净装盘。将板栗用剪刀剪开，可以根据自己的方法，也可以用刀。将板栗剪个2cm左右的口，一定要把表皮剪开。开火，等锅中水烧干净之后加入盐翻炒2分钟。
使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离，同时盐色渐渐转深。
板栗子怎么炒
栗子洗净，然后用利器把栗子皮割开，深度大概为5mm，长度要超过皮。然后洗净，放在水里泡10分钟左右。
板栗先用清水投二遍，然后加点精盐和一匙淀粉，浸泡五分钟，投洗干净控干水分。在鼓起的一面用刀砍一下，再砍一刀成十字花刀。切口面朝上都摆放在锅里。锅中加三分之热水，盖上盖子先焖煮五分钟。
将板栗一个个搓洗干净，晾干水分。然后用刀在板栗的表面划一道口子，口子的长度跟板栗的长度一样。准备好煮板栗的食材，全部称好备用。把板栗放入炒锅里，铺平整一点，然后倒入少许玉米油。
炒板栗的做法
炒板栗的做法如下：主料：板栗500克。辅料：盐300克、白糖15克。将板栗洗干净装盘。将板栗用剪刀剪开，可以根据自己的方法，也可以用刀。将板栗剪个2cm左右的口，一定要把表皮剪开。
栗子洗净，然后用利器把栗子皮割开，深度大概为5mm，长度要超过皮。然后洗净，放在水里泡10分钟左右。
有很多种做法，可以用煮、炒都可以。孕妇可以吃板栗，但是要一定不要吃太多，如果吃的太多的还会让身体的肠胃出现消化不良。而且板栗的含糖量比较高，孕期如果患有糖尿病一定不可多食。空腹能吃板栗吗 空腹是可以吃板栗的。
炒板栗的做法先把栗子冲洗干净。用大在栗子的便面切一个小口，一定要把包着栗子的那成薄皮也切开。把栗子放入盆中，用冷水泡半小时。把水倒掉以后，把栗子放在吸水的手绢上，吸干多余的水。
栗子味甘性温，具有养胃健脾所以，在日常生活当中，我也会经常用其他的食材和板栗搭配，做出更美味，更有营养的美食。
做法：1，首先把栗子洗净，然后用利器把栗子pp割开，深度大概为5mm，长度要超过pp。
炒板栗的方法与步骤
做法：第1步、买回的新鲜板栗，用清水清洗干净，沥干水分。餐等场合使用。希望大家可以成功炒出一锅美味的板栗。第2步、找一个瓶盖，把板栗放到瓶盖中间，用刀轻轻的从上面切一道口，这样切板栗很省事。
糖炒栗子 食材：栗子500g/白糖/玉米油 做法： 栗子用清水洗干净，厨房纸巾擦干水分。 用刀切一道口子，一定要开口，不然会爆炸，用刀的时候一定要小心手哦！ 冷水下锅煮10分钟，再焖10分钟，方便剥皮。
糖炒栗子的做法 板栗清洗干净 清水浸泡半小时 捞出晾干水分后，用刀在每一个栗子上切一个小口，注意不要伤到果肉 栗子倒入锅中，放糖、油，加入刚好漫过栗子的清水 搅拌均匀，盖上盖子。
下面来和大家分享下我的无糖炒栗子方法：第一步：新鲜栗子摊放竹筛里放阴凉通风处晾2--3天，板栗稍微风干下，果仁收缩，包裹着的那层棕色外皮会自动与果仁脱离，晾晒过的栗子比新鲜的味道更甜。
步骤：板栗洗干净泡15分钟左右。用剪刀将板栗剪口子。把板栗上的水份炒干。先把盐放入，板栗倒入翻炒均匀，让每颗板栗上都有盐，受热均匀，炒直板栗开小口。
