形意拳五行拳和太乙五行拳的区别
在理论上太乙五行拳更偏重于阴阳五行理论，因而其套路方位、路线，讲究分阴阳五行、踩八卦、穿九宫的格局。
武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原名“五行擒扑二十三式”。
武当太乙五行拳的特点1符合人与自然运行规律武当太乙五行拳编排创造既符合人体生理规律，又符合大自然运行规律，有独特的三大特点。
武当太乙五行拳原名为「太乙五行擒扑二十三式」。此拳本为武当山秘而不传之拳技，1980年金子弢（1904-1985）在山西太原所举办之全国武术观摩交流大会中表演，震惊四座，因而公之于世。
糅伏地拳、六步散手、武当太乙五行拳等。武当派的内功，有 “洗髓金经”六式（金狮夺毛、凤点头、风摆荷叶、左缠金丝、右缠金丝、刀劈华山）等。
太极拳中形意五行拳的要领
太乙五行拳则注重练习内功，强调以柔克刚、以静制动，讲究发力柔和、以柔克刚。动作特点不同：形意拳五行拳的动作较为直接、刚猛，手法多为攻击性的拳打脚踢。
形意拳的拳劲是要求把全身三盘九节之劲路，把五脏六腑之内气，综合一体形成一个整劲发出去。这个劲不是一蹴而就能得到的是要经过一定时目的系统训练。 五行拳以极其简练的招式，千万次有意识的操练，其目的就是要摸准这个劲。
形意拳基本功法是三体式。基本内容包括五行拳、十二形拳、趟子、对拳、散手等。单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手等。
形意拳与太极拳、八卦掌齐名，同属三大内家拳。
五行拳是那五行?!
1、五行拳 是五种基本拳法的和称，以 金、木、水、火、土 （五行）与 劈、崩、钻、炮、横 五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。形意劈拳学 劈拳者，属金，是一气之起落也。
2、五形拳是龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物。五形拳是一种传统拳法，属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。
3、五行拳出自金庸《书剑恩仇录》，是铁臂罗汉罗信的绝招，一招甫发，次招又到，一刻也不容缓，金、木、水、火、土五行相生相克，连续不绝。在小说之外的现实生活中也有五行拳，是形意拳的“母拳”。
4、五行拳是蛇、鹤、豹、虎、龙五种动物。五行拳形意拳五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。
5、五行拳是按照五行相生相克的原理，配合七星、梅花盘步、结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵、刚柔并济的连环拳法，属于功力拳法。
尚式形意拳的尚派形意拳之五行拳
1、下面笔者对尚派形意拳的五行拳与众不同之处分别介绍一下。 ：横拳是五行拳最后一拳，拳经云：“横拳者，一气之团聚也，其形似弹，五行属土。
2、形意五行拳是以内经阴阳五行之说为理论根据，按五行的“生克制化”之理加以运用的。 经云：“劈拳之形似斧属金，钻拳之形似电(似闪)属水，崩拳之形似箭属木，炮拳之形似炮属火，横拳之形似弹属土。
3、经云：“脚打踩意不落空，消息全凭后足蹬，与有交勇无虚备，去意好似卷地风”，“挣崩摘豆角，犁周(音)五趾顶”，“脚步打七分手打三”，这些拳经要义，突出一点，就是要求练形意必须练出上步的前趟，后蹬之劲。
4、尚派形意在筑础建基的五行拳之外，比别人多出一趟名为“鹰捉”的拳，而且特别重视它，列为母拳，称之为开启形意奥秘之门的金钥匙。五行拳中的劈拳，多数人都以俯掌的练法来代替，尚派形意用的是立拳而非俯掌。
