蛙泳口诀24个字
1、蛙泳口诀24个字是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会.为了更好的减小身体的阻力，应注意在游进过程中应该收颌，轻微耸肩，保持流线型。
2、蛙泳口诀之二(四字要诀)：分手压腕，双锚拉纤，高肘抱水，翻掌起肩。梗颈出水，蛇腰拖髓，收垂双膝，两足外翻。入水隐头，拢臂藏肩，内踝向后，蹬夹下旋。前低后高，滑沙伸展，绷腿收腹，浮升水面。
3、蛙泳十二字口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。提出分手压腕，双锚拉纤，高肘抱水，翻掌起肩。梗颈出水量，蛇腰拖髋，收垂双膝，两足外翻。进水隐头，拢臂藏肩，脚踝向后，蹬夹下旋。
4、蛙泳口诀：划手腿不动，收手在收腿。先伸胳膊后蹬腿，伸直并拢飘一会。手脚齐：蛙泳的动作要求手臂和腿同时配合进行。手臂向前划出的同时，腿部也要做蹬腿动作，保持手脚配合的节奏。
5、分手压腕，双锚拉纤，高肘抱水，翻掌起肩。梗颈出水，蛇腰拖髋，收垂双膝，两足外翻。入水隐头，拢臂藏肩，内踝向后，蹬夹下旋。前低后高，滑沙伸展，绷腿收腹，浮升水面。
6、蛙泳的基本动作包括泡泡、扩胸、抬头、蹬腿和划臂。以下是对每个动作的口诀： 泡泡：浸入水中，把头埋进水里，呼气，并将两臂向前伸直。 扩胸：吸气，双臂向两侧打开，同时抬起头部，面对前方。
蛙泳的口诀有哪些?
1、边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳口诀 游泳蛙泳口诀 (2)蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。
2、蛙泳的动作没有8字口诀。蛙泳动作配合记住一个顺口溜：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
3、蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”。蛙泳的方法以及步骤：首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。
4、蛙泳的基本动作包括泡泡、扩胸、抬头、蹬腿和划臂。以下是对每个动作的口诀： 泡泡：浸入水中，把头埋进水里，呼气，并将两臂向前伸直。 扩胸：吸气，双臂向两侧打开，同时抬起头部，面对前方。
蛙泳的口诀
腿上口诀：收，翻，蹬，夹 手臂动作要领口诀： 蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下 蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜；两臂划水腿放松，收手同时要收腿 两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会 划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。
蛙泳口诀：(1)蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳口诀 游泳蛙泳口诀 (2)蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。
蛙泳口诀四句话 蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下；两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划；划到肩下快收手，两肘用力向里夹；双手平行向前伸，伸直放松往前进。
蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”。蛙泳的方法以及步骤：首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。
蛙泳口诀是啥
蛙泳口诀：(1)蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳口诀 游泳蛙泳口诀 (2)蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。
蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”。蛙泳的方法以及步骤：首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。
蛙泳口诀24个字是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会.为了更好的减小身体的阻力，应注意在游进过程中应该收颌，轻微耸肩，保持流线型。
学蛙泳口诀 蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。
第 蛙泳的口诀是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会 第 蛙泳的方法以及步骤：首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。
蛙泳口诀：（1）蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。（2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。
