梳头如何养生
1、防止脱发，改善肝肾功能。中年人总说补肝肾，往往达不到效果。“百病皆在内，必在外”。头部是人体内外的通道，是五官和中枢神经系统的所在。经常梳头可以疏通血管，改善头部血液循环，防止脱发。
2、梳头时，身体前倾或后仰，不能过于僵硬，梳理完头发要记住清理，及时清除掉进梳子里的头屑和其他滞留物。梳头的时候，用力要均匀，梳齿轻贴头皮就可以了，不要过分梳头皮，以免划伤头皮。
3、马莉教授强调，十四条经脉走行，都直接或间接地循行于头部，若每天坚持梳头，可激发头部经气，助益血液运行，平衡脏腑气血阴阳，进而防止脱发和促进头发再生。其次，梳头也是督促大脑运动的好方法，帮助健脑安神。
4、掌握合适的力道 既然以 养生 为目的进行梳头，就一定要让头皮得到充分的刺激，千万不要轻轻地梳，那样没有什么好的效果。
你知道怎么梳头养生吗
1、晚上临睡前，用10分钟梳头。动作要轻慢迟缓一些，抛开一切杂念。睡前的头部按摩可提高睡眠质量。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
2、经常用牛角梳，轻轻地梳梳头皮，刺激头部经络和穴位，可以疏通经络、促进血液循环、增强人体免疫力、缓解疲劳，还可以止痒，更有助于深睡眠。
3、你好！一般都是从前向后，从左到右，在从后向前，从右到左，每次200下左右，早晚各一次，坚持下去，才会有好效果的。详情请百度一下。
常梳头的好处多:梳头发的方法、用什么梳子梳头好?
木梳 木梳最大的好处就是可以防止静电，很适合长发的女生，梳头发的时候可以将头发上的油脂脱离至发梢，而且还而已预防分叉。
使用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，长期频繁地用它梳理头发，同时按摩头皮，还有加速头部血液循环，增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，安神健脑，防止静电，防止脱发，祛头皮屑，促进头发生长等独特的保健作用。
如果经常使用纯银制成梳齿的梳子，每天梳头五分钟，就能有效清除头皮上堆积的老废角质，加快血液回圈，排出头皮毒素，防止头皮出现问题。
原来梳头也是一门学问呀
原来梳头也是一门学问呀 养出浓密头发：坚持梳头能促进头皮的血液循环，有助于头发的生长。远离白发、掉发：经常梳头能够帮助头皮层加快进行吸收营养、氧气。
每日一梳，学问多多 俗话说，“千过梳头，头不白”。
每天梳头坚持每天300次就好，头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来，所以梳头是能消百病的妙法。
