中国三大内家拳是哪些
1、公认的三大内家拳：太极，形意，八卦。中国武术有句话：太极奸八卦滑最毒莫过心意把。其中心意把就是形意拳的一个分支。 太极拳是中国四大名拳之首，流派众多。
2、内家拳的三大名拳是太极拳、形意拳和八卦掌。太极拳 太极拳是内家拳中最为著名的一种，它起源于中国道家文化，融合了道家、佛家、儒家的思想，以圆滑、柔和、以静制动、化解攻击为特点。
3、中国三大内家拳通常是指中国传统武术太极拳、八卦拳、形意拳。
4、中国的三大内家拳是太极拳、八卦掌和形意拳。
内家拳所有
1、内家拳是一种“主于御敌”的的拳种。所谓“内家”即在家，是相对出家而言，内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言。①明末清初人王征南精精于此术，后传黄百家。黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了详细论述。
2、神凝：精神集中之意，不论练拳或打手，如精神散漫，便全失灵气，练拳难得宏验，打手肇失败之机，皆为病之在己。故我内家拳以精神为第一条件，第一原则，有深意矣。意静：头脑冷静。不可心浮气急。
3、内家拳主要是太极、形意拳、八卦。像你散打出身的话我觉得练习太极最好了。很多学散打的人在年轻的时候掌握了格斗的距离、速度等技击要领，年龄逐渐增大之后，学太极会开始顿悟。不过内家拳你得找师父，得看你的缘分。
4、武当内家拳由两仪、太极、无极三种不同层次的拳术、功法组合而成，是一套从初级到高级、由外至内、由动至静、动静结合、内外兼修的完整功法。 两仪拳 又称太乙拳，用来练习手、眼、身、步法及混元功 (爆发力、反弹力)的一种拳术。
5、不过按照一般的内、外家分类， 只有太极拳、形意拳、八卦掌这三家属于内家拳， 其它全部属于外家拳， 因此咏春拳也属于外家。不过其实内外家之分本来就很模糊， 这种说法是民国之后才有的，也没什么特别的依据。
6、严格来说，内家拳也并不是宋朝出现的。内家拳只是指以调养、控制自身为主，崇尚放松自然，与天地融为一体的拳术，现在几乎所有的拳术都有这样的要求，所以严格来说内外家之分并不明显，只是侧重点不同。
内家拳和外家拳是什么意思
1、内家拳强调内力的培养和运用，通过调整身体的内部力量和呼吸来发挥攻防技巧。内家拳注重身体的内部力量的发展，包括内力、神气、意念等。内家拳的代表性流派有太极拳、八卦掌、形意拳等。
2、内家拳注重内在修养和意念控制，练习方法包括调心、调息和调身，强调整体运动和以柔克刚、以静制动的战术。外家拳更注重外在技巧和力量，强调身体的硬度和打击力量，动作刚烈，表现出攻击性。两种武术流派各有特色，旨在提高身体素质和技能。
3、内家拳的三大代表拳种：太极拳、形意拳、八卦掌。另外武当派的一些拳术也是内家拳。外家拳的代表：主要是少林派的武术，包括少林派的各俗家支流派别，以及南拳等。其实可以说大部分都是外家拳。
4、外家就是用训练来得到力的。一般印象中，内家的打起来不容易累，而且内家拳武师外表上看不出来是练家子。外家的打起来要拼体力，外表结实粗壮，能看出来像个练武的。上面是我印象所说。我的老师告诉我。
5、一：内外有别，衍生动静有别，分两种，说内外，一是丹田催内气，内气催外形，靠身体打人（出手肘追手，肩追肘，身追肩，后足顿挫），为内家拳。用扩张筋骨，胸腔发力催外形，为外家拳。
