蛋包饭出自哪个国家呢?蛋包饭怎么做才能让蛋包着饭?
来源于马来西亚 10-15世纪，中国人到东南亚去的时候把炒饭带过去，马来西亚和印尼再把炒饭改良成适合的口味。
来源于马来西亚和日本，蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食。
蛋包饭是一道源自日本的料理，它将香滑的煎蛋和美味的炒饭巧妙地结合在一起，形成了一道色香味俱佳的美食。
营养满分蛋包饭制作步骤
1、将火调至小火，倒入打散的鸡蛋液，慢慢摊成蛋饼。蛋饼的一面留出来，用于包裹营养丰富的炒饭。你可以选择将炒饭放在蛋饼的一边，然后轻轻盖上另一半蛋皮，或者直接将蛋皮覆盖在炒饭上，根据个人喜好决定。最后，搭配韩式盐萝卜和娃娃菜泡菜，这道营养满分的蛋包饭就完成了。
2、第二家店是东京三四郎。这家店的日式蛋包饭令人流连忘返，不仅外观上颜值爆表，同时内部的味道也非常不错。店家卖相精美的蛋包饭上铺满了惹人垂涎的松阪肉、三文鱼、虾仁等食材，再配上一份美味的日本酱油，不仅营养美味，口感满分，更是视觉上的享受。第三家店当代MOMA一期里的品茶东山也值得一提。
3、鸡蛋打进盆里，加入细砂糖，用打蛋器打至糖与蛋液混合好。 倒入牛奶，用打蛋器搅拌均匀。 用筛网过滤两次，将牛奶蛋液倒进两个碗里，盖上微波炉专用保鲜膜，用牙签戳几个孔。 锅里的水开后，放进两碗牛奶蛋液，大火蒸12～15分钟左右。
4、大家在做蛋煎饼时如果用的是不粘锅，锅底抹少许植物油即可，如果是普通锅，油需要多一些，不然会粘锅。 蛋包饭 剩米饭不浪费，稍微料理一下，就变成满分暖心早餐啦~(≧▽≦)/~ 用料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、火腿、玉米粒、豌豆、盐、胡椒粉、淀粉 步骤 去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
蛋包饭的英语是什么?
1、omurice 蛋包饭（日文：オムライス Omu-raisu）是在日本所发明的一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。其日文名称是由法文字omelette（蛋包）加上英文rice（饭）所组成的日制新字。不论是在日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，餐厅也有供应，甚至还有专卖店。
2、蛋包饭，日文：オムライス Omu-raisu，是日本的又一件组合创新料理，由蛋皮包裹炒饭而成。蛋包饭英文是由法语的Omelette（香港叫奄列、煎蛋卷）加上英文的rice（饭）而成。
3、英语书面表达 西红柿炒鸡蛋是 一道家常菜，它既甘旨可口又简单易做。scrambled eggs with tomatoes 【释义】西红柿炒鸡蛋 【例句】Scrambled eggs with tomatoes. l love vegetable salad best.番茄炒蛋。 我最喜欢的菜肴是蔬菜色拉。
蛋包饭的热量是多少?
1、蛋包饭是日本常见且比较受欢迎的主食，它的热量为87卡\100g，大概需要散步1小时才能消耗完100g蛋包饭中所含的热量。减肥期间可以吃蛋包饭吗 减肥期间最好不要吃蛋包饭。
2、蛋包饭热量：87大卡/100g。100g所含热量需要散步60.0分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物50克；脂肪96克；蛋白质91克。
3、蛋包饭热量较高，每100克蛋炒饭含有1799大卡，碳水化合物127克，脂肪08克，蛋白质62克，纤维素0.24克。一般最简单的蛋包饭由米饭、鸡蛋、酱油和油组成，如果做一盘炒饭，用150克米饭、70克鸡蛋、3克酱油、15克油，那么其热量大概约为410大卡。
4、咖喱蛋包饭的平均热量约为1357大卡。咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜，主料是咖喱块、鸡蛋3个、椰汁、胡萝卜、土豆、洋葱、火腿、米饭 、淀粉。
5、蛋包饭-小哀家的热量(以100克可食部分计)是65大卡(271千焦)，单位热量较低。每100克蛋包饭-小哀家的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
6、咖喱蛋包饭热量高吗 咖喱蛋包饭的热量大概是1357大卡 适量吃的话不会长胖，但如果过量天天吃，咖喱和鸡蛋都属于营养比较丰富的食物，且咖喱的热量比较高，吃多了就会发胖。吃咖喱蛋包饭不胖的方法 挑选健康的咖喱。
韩式蛋包饭的做法
1、泡菜切碎，香菇，黄瓜，胡萝卜，火腿全部切丁。炒锅倒油放入泡菜，香菇，胡萝卜翻炒片刻。加入黄瓜，火腿继续翻炒。加入韩国辣酱，少许盐继续翻炒。再加入米饭继续翻炒。淋入少许香油。翻炒均匀关火。不占平底锅加少许油烧热，倒入鸡蛋液摊成蛋皮。
2、接下来，我们来制作韩式蛋包饭。将洋葱、胡萝卜、香菇切成小块。将锅加热，加入适量的油，热油后加入洋葱、胡萝卜和香菇翻炒，炒至它们变软糯。将米饭加入锅中，用铲子将米饭与蔬菜充分混合，炒至米饭变得松散。加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味可以适量加入酱油，继续翻炒均匀。
3、在热锅中加入少量油，炒熟青葱和火腿肠，再放入胡萝卜和豌豆一起翻炒均匀。将蒸熟的米饭放入锅中，用铲子将饭拌匀。在锅中打入3个鸡蛋，等蛋液稍微凝固后，用锅铲将饭围绕蛋液边缘摆放。用锅铲将蛋液慢慢翻转包裹住米饭，再将锅子翻动，让蛋包饭的形状变圆。加盐调味，撒上适量的青葱装饰即可食用。
4、事前准备好材料并将其切成丁备用. 炒锅加热并倒入少量色拉油（其他油也可以）后放入事前准备好的配料进行翻炒。 翻炒过程中放入米饭在进行翻炒后倒入空碗备用。 在平底锅中倒入少量色拉油并将事前准备好的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼状。 将准备好的炒饭倒入鸡蛋饼中央。
5、一般是将打匀的蛋汁倒入平底锅煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。最后盛盘后，有不少店还会再淋上番茄酱。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应，甚至还有专卖店专卖。
6、一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应，甚至还有专卖店专卖。在中国大陆地区也有部分餐厅出售，但普遍价格偏高。
蛋包饭的一种蛋包做法,做出松软蛋包后放在饭上,再用刀切开,蛋包会散开...
1、流心蛋包饭的重点在于流心蛋包，流心蛋包是整个流心蛋包饭的灵魂。将鸡蛋打入碗中加适量的盐后横向来回搅拌鸡蛋液直至鸡蛋液均匀顺滑即可。在锅中下入底油然后把打好的蛋液倒入锅中，中火，用筷子将蛋液搅拌至半熟，用铲子缓缓的将蛋液朝一侧推直至蛋包成型。
2、把事先打好的蛋液加点盐，再打均匀。然后把蛋液倒进镬。收小火，马上用两手抓住镬耳把蛋液像刚才“淌”油一样“淌”开，不断的淌，成一个大圆形状，耐心点直至蛋片煎熟。非常小心的把蛋片铲起放进碟中。把炒饭放进蛋片里，四边向里折，包成四方形。
3、滚到对面后，这个时候再开小火，慢慢的受热一下下，将蛋包往底部卷包，只需两下就卷进去了，动作快而柔，然后来回滚动一下，这个蛋包就完成啦，关火出锅。
