韩红瘦了34斤（韩红暴瘦）

49岁韩红做公益暴瘦34斤,她是怎么瘦的?

我认为韩红老师暴瘦原因是热衷于慈善事业，日夜操劳成造成的。韩红老师大家可谓是经常在电视上看到，知名度非常高的一个歌唱明星，我们经常在电视机里面看到韩红老师是一个非常严厉的评委，可还是就在这么严厉的外表之下，确有一个热爱慈善，乐于助人火热的心。

有人曝出了韩红正在彩排跨年晚会的视频，从视频上看，韩红确实整个人都瘦了一大圈，而本人面对大家的疑惑，也自曝自己已经减肥减了34斤。被问及减肥时是不是很痛苦，韩红也坦言饿到见了狗粮都想吃，可她还是坚持下来了，成功减掉了34斤，才拥有了现在80公斤的体重。

减肥只能让一个人的状态越来越好，韩红这么多年一直都在为慈善事业奔波，这两年身体确实也经常出现问题，这一次她下定决心减肥，也是希望自己能有更好的状态。韩红称自己体重原来是97公斤，现在80公斤，饿到连狗粮都想吃，真的很不容易啊。

韩红瘦了34斤这件事，我不知道是出于什么原因，或许她为了美，或许是为了迎合大众的审美，或许是为了公益事业劳累。但是无论怎样，太胖的身材是健康的最大阻碍，瘦下来起码比那么胖健康有活力。希望大家都重视陪胖，远离肥胖，但是不要过度减肥，一切的宗旨还是要健康，健康才是我们追求的终极目标。

韩红暴瘦34斤，吐槽连狗粮都想吃，那么不健康的减肥方法对身体有什么危害呢？以下几点是我为大家总结的不当减肥的危害：不健康减肥的危害会导致人体胃下垂。

韩红是国内非常著名的女歌手，多年来一直在歌坛有一席之地，而韩红也一直致力于公益事业，用自己的所得去做慈善，帮助那些需要帮助的人。韩红被拍到机场照，他身边跟着四个保镖。

1、韩红在社交媒体上透露自己减重34斤，但许多网友表示并未看出明显的体重变化。这可能是因为韩红的长胖与疾病治疗有关，她曾因疾病不得不长期服用激素药物，这导致了体重的增加。激素药物的副作用包括体重增加和水肿，这可能是韩红体重减轻但外表变化不明显的原因。

2、所以韩红瘦了这么多斤，但是却没有看见她瘦下去，可能就是因为这种激素药残留在身体里的作用。导致她虽然已经体重减下去了，但是身体里面还充着许多的气。

3、韩红在接受采访时也表示，自己饿到连狗粮都想吃。不过，虽然韩红已经瘦了34斤，但是在上镜的时候还是不太明显。当然，在现实生活中，其实韩红的身形还是明显瘦下来了。事实上，虽然韩红已经减肥瘦了这么多，但是她的嗓音还是非常优美动听的，而且歌唱实力相当的惊人，轻松就能飙高音。