6种水果止咳化痰
马蹄也就是我们说的荸荠。它属于性寒的水果，所以在清热解毒、化湿祛痰这些方面都有不错的效果。荸荠食用方法多样，既可以当水果食用，也能做成佳肴美味慢慢享用。想要止咳化痰当然不是只有吃水果，还有像茼蒿、生姜这样的蔬菜也是可以做到的，当然像胖大海、罗汉果、百合这样的药材效果也不错呢。
梨是一种非常好的化痰水果。它含有丰富的水分和维生素，具有很好的清热、润肺、止咳、化痰的功效。当人体出现咳嗽、痰多时，可以通过食用梨来缓解症状。 柿子也是一种可以化痰的水果。柿子具有清热、润肺、生津、解毒的功效，对于治疗咳嗽、痰多等症状有很好的效果。
可以止咳化痰的水果 橙子：橙子中含有的成分跟其他的水果类似，但是它的皮中含有比较丰富的橙皮苷，这能很好的降低毛细血管的脆性，从而能防止出血的现象。另外还有生津止渴的作用，对于一些口干舌燥且咳嗽有痰的现象也有很好的缓解效果。
梨和枇杷是止咳化痰效果较好的水果。梨：梨是一种富含水分、维生素和矿物质的水果，具有清热化痰、生津润燥的作用。对于风热感冒、喉咙痛、咳嗽等症状，食用梨具有很好的缓解效果。梨中的配糖体成分也有助于祛痰止咳。可以直接生吃，或者煮梨汤食用，效果更好。
止咳化痰的水果 枇杷 生活中的水果种类很多，那止咳化痰的水果和蔬菜有哪些呢，枇杷中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等多种营养成分，常食用有润肺止咳的功效，但吃枇杷时一定要剥皮，将枇杷叶和其他药材混合加工还可以制成能止咳的川贝枇杷膏。
柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
化痰止咳的水果
1、止咳化痰食物之水果类 梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。
2、梨子冰糖炖雪梨大家都熟悉吧，感冒咳嗽、喉咙不舒服可都有它的身影。梨子含有丰富的维生素和蛋白质、糖分以及多种矿物质，经常食用可是能够帮助高血压病人降低血压，止咳化痰的效果那是得到很多人的实践验证了的。
3、止咳的水果主要包括梨、枇杷和柚子。梨是常见的止咳水果，它含有丰富的水分和维生素，有助于润喉化痰，减轻咳嗽症状。尤其是冰糖炖梨，更能起到清热止咳的效果，适合于干咳无痰或痰少而粘的情况。枇杷也是止咳的良好选择，其果实和叶子都有一定的药用价值。
4、柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
5、你好， 梨，有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。 蒜，有化痰止咳之功效。 萝卜，能化痰消胀气。4，黑木耳。
吃什么水果止咳化痰好
1、止咳化痰食物之水果类 梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。
2、柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
3、宝宝止咳化痰吃什么好得快 梨 梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一。一般来说，宝宝如果咳嗽的还不算太严重，爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果，相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。
4、可以化痰的水果有梨、柿子、柑橘等。 梨是一种非常好的化痰水果。它含有丰富的水分和维生素，具有很好的清热、润肺、止咳、化痰的功效。当人体出现咳嗽、痰多时，可以通过食用梨来缓解症状。 柿子也是一种可以化痰的水果。
5、你好，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
6、你好， 梨，有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。 蒜，有化痰止咳之功效。 萝卜，能化痰消胀气。4，黑木耳。
