改变自己的性格（改变自己的性格和脾气）

如果改变自己的性格?

接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。

不爱思考(笨)多思考，观察事情，寻找规律和共性。总结经验，用于下一次相似问题的处理。说话不经过大脑(一根筋)宁可晚回复，也要说对的话、精准的话如此反复训练，逐渐训练话术与语速。没有时间观念(拖延)起强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。没有说服能力，容易妥协。

改变自己的性格和心态方法有：自我矫正，自我暗示，听取意见，求助书籍，改变方向。

1、接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。

2、不爱思考(笨)多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。说话不经过大脑(一根经)宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。没有时间观念(拖延)超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。

3、可以直接表达自己的情绪在这个时候，直接表达自己是很重要的，让对方知道自己的在表达上给别人造成的影响，像一些比较没礼貌的表达，可以直接忽略当听不见，当面说的可以变成一种提问，让对方可以从这个提问知道，自己这句话让你产生不愉快的情绪了。

4、如何改变自己的性格？培养乐观态度：积极的心态能够让我们更有效地应对生活中的挑战。通过提升情绪调节能力，学会从积极角度看待事物，并在困难中寻找成长机会，可以逐步改变性格。建立健康习惯：通过定期锻炼、均衡饮食、充足睡眠等健康习惯的养成，可以促进身心健康，从而影响性格的转变。

5、性格懦弱的人怎么改变自己努力向上，越努力越幸运做事时一定要降低自己的要求，降低自己的标准，降低自己的期望。这里的事情是指生活中的任何小事。一般来说你本身在生活中是弱势的一方却总是想着自己的强大，所以你要从小事上来重新塑造自己。

6、要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。

1、不爱思考(笨)多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。说话不经过大脑(一根经)宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。没有时间观念(拖延)超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。

2、学着倾诉将你身上那负面情绪在网上或是找你好友全面的倾诉出来多找几个人倾诉倾诉，分享自己心中小秘密。接受自己暂时的懦弱你被别人欺负时，可能心理很不高兴但是又不敢发怒，你只能自己与自己较劲，痛恨自己的无能。在脑海中把自己想象多伟大痛揍欺负你的那个人。

3、：直面自己的缺点。要学会自我反省，自己是不是在哪里的情绪方面控制的不好，表现的不好，对于自己的缺点，要敢于反省面对以及改变。2：学会自我暗示。鼓励自己是快乐的，让自己做情绪的主人，保持积极的心态，让自己乐于接受挑战。3：敢于表达自己想情绪。

4、可以直接表达自己的情绪在这个时候，直接表达自己是很重要的，让对方知道自己的在表达上给别人造成的影响，像一些比较没礼貌的表达，可以直接忽略当听不见，当面说的可以变成一种提问，让对方可以从这个提问知道，自己这句话让你产生不愉快的情绪了。

2、并且小心谨慎，凡事多个心眼。该要面子的时候要一些面子，在出于自己都觉得丢脸的情况下低级的错误绝对不允许自己犯。怕做决定、怕担责、反复、纠结每天从小事纠结，到大事也纠结，纠结完还要把事情说给别人听。因为怕做决定所以很依赖询问别人的意见，试图让别人帮自己做决定，其实又是怕担责任的表现。

3、要改变过于内向的性征，要有信心。既的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。

5、如何改变自己的性格和心态：自我矫正：当你意识到自己的心态不佳时，应努力进行自我矫正。这包括与常规的价值观和行为规范进行比较，并将心态扭转到正确的轨道上。自我暗示：如果发现自己容易发脾气或易怒，可以通过自我暗示来控制。