莲子粥的做法大全
做法一:莲子红枣粥 材料:- 莲子:100克 - 糯米:100克 - 红枣:10枚 - 冰糖:适量 步骤: 将莲子和糯米淘洗干净,浸泡半小时备用。 将淘洗好的莲子、糯米和红枣一同放入煲内,加入适量水。 大火煮沸后转小火煮1小时,期间不断搅拌防止粘锅。
莲子去芯,洗净;红枣洗净去核。糯米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质。将糯米倒入砂锅中,加入红枣,莲子,龙眼肉,放适量清水,开大火烧沸,再转小火熬煮至粥熟。依据个人口味加白糖调味即可食用。荷叶莲子粥 材料:荷叶1张,莲子10克,糯米130克,冰糖少许。
,莲子粥 备料、制作:用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。功效:宁心安神,帮助睡眠。2,莲子银耳粥 备料:莲子100克,银耳20克,冰糖200克,香米100克,红枣数枚。制作:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病患者也可不放)。银耳用温水泡发。
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。莲子粥的做法如下:江米和红小豆清洗干净,放入锅中加水。水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。水再次开后转小火,炖煮一个小时即可。
莲子粥的做法步骤:(1)把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。(2)把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。(3)把锅里加入清水开火烧开,然后把洗好的莲子和大米以及小米加入,继续加热烧开。
怎么做莲子粥?
莲子粥的做法: 准备好莲子、糯米、冰糖、水等食材。 将莲子浸泡在水中,泡软后去掉莲子心,备用。 将糯米淘洗干净,加入适量的水中浸泡30分钟左右。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键开始煮饭。 煮饭的同时,将莲子放入锅中,加入适量的水,煮至莲子熟烂。
莲子放入温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用。锅中放入适量清水,大火烧开,放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。莲子粥,是一道常见的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。
莲子放入温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用;锅中放入适量清水,大火烧开,放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。
莲子粥的做法如下:江米和红小豆清洗干净,放入锅中加水。水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。水再次开后转小火,炖煮一个小时即可。莲子粥以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。
莲子粥的做法
莲子粥的做法: 准备好莲子、糯米、冰糖等食材; 将莲子提前泡发,糯米淘洗干净; 将莲子和糯米放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键开始煮粥; 煮至粥熟软糯,加入适量冰糖搅拌均匀即可。
莲子粥的做法: 准备好莲子、糯米、冰糖、水等食材。 将莲子浸泡在水中,泡软后去掉莲子心,备用。 将糯米淘洗干净,加入适量的水中浸泡30分钟左右。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键开始煮饭。 煮饭的同时,将莲子放入锅中,加入适量的水,煮至莲子熟烂。
莲子粥的做法如下:江米和红小豆清洗干净,放入锅中加水。水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。水再次开后转小火,炖煮一个小时即可。莲子粥以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。
莲子放入温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用; 锅中放入适量清水,大火烧开,放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅; 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。
莲子粥的做法步骤:(1)把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。(2)把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。(3)把锅里加入清水开火烧开,然后把洗好的莲子和大米以及小米加入,继续加热烧开。
红莲子粥的做法: 准备红莲子、糯米、冰糖等食材; 将红莲子和糯米淘洗干净,浸泡30分钟; 将浸泡好的红莲子和糯米放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键; 煮好后加入适量冰糖,搅拌均匀即可。