瘦肉炒菜的做法大全
1、酱爆瘦肉丝 材料：瘦猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、鸡精。做法：1）猪肉切丝，青椒和红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2）将猪肉丝加入适量盐、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。3）锅中加入适量油，将葱姜蒜炒香，加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。
2、莲藕炒肉丝：食材清单：莲藕、瘦肉、姜丝适量。制作步骤：+ 莲藕去皮切成薄块片，瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟。+ 热锅倒油翻炒莲藕几下，放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用。
3、炒瘦肉片：将熟瘦肉切成薄片，用适量的生抽、料酒、胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟。热锅凉油，先将蒜末爆香，随后快速翻炒肉片至变色，可以加入青椒、洋葱、胡萝卜等蔬菜一起炒，调味后出锅即可。酱爆肉丝：将熟瘦肉切成细丝，用酱油、糖、料酒、姜末和少量水淀粉拌匀腌制。
4、瘦肉要颜色浅，炒的时候不要加酱油。如果觉得颜色太浅，少放点盐，加点酱油上色；炒蒜苔时，如果最后汁多，可以勾一个稀糊：用淀粉和水混合，倒入锅中翻炒，收汁。皮蛋瘦肉粥的做法：平时喝杂粮粥，第一次做咸粥。如果你想去，我们就做皮蛋瘦肉粥吧。简单又经典。
5、瘦肉炒青菜是一道简单又健康的家常菜，要做得好吃，关键在于肉的嫩滑和青菜的鲜嫩。
6、青椒肉丝 主料 ：猪瘦肉 青椒 调料 ：油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 做法 ：①猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精（可选）淀粉拌匀。②青椒切成丝，加入盐拌匀。③锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。④肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。⑤加入青椒丝炒匀，出锅加明油。
瘦肉的15种家常做法
鱼香肉丝 食材：瘦肉、木耳、青椒、胡萝卜、大蒜、大葱、食盐、白糖、淀粉、老抽、香油、豆瓣酱、蛋清、料酒。
下面是一些纯瘦肉的做法，共有10种。 红烧瘦肉：将瘦肉切成块状，用开水焯水去血水，然后用油爆炒至微黄，加入姜蒜炒香，加入料酒炒匀，倒入适量的酱油、糖、盐、生抽，加入足够的水，加盖炖煮1小时，最后用大火收汁即可。
瘦肉的15种家常做法包括：红烧肉、糖醋排骨、酱烧肉丝、鱼香肉丝、水煮肉片、京酱肉丝、回锅肉、黑椒牛柳、宫保鸡丁、麻婆豆腐肉末、瘦肉炒时蔬、滑溜肉片、香煎肉排、肉末茄子、以及瘦肉蒸蛋羹。红烧肉是一道经典菜品，将瘦肉切块，用糖色烧制而成，色泽红亮，口感鲜嫩多汁。
瘦肉的15种家常做法包括：红烧肉、糖醋排骨、酱烧肉、京酱肉丝、回锅肉、水煮肉片、肉末茄子、青椒肉丝、木须肉、粉蒸肉、鱼香肉丝、蒜泥白肉、溜肉段、锅包肉、以及干煸肉丝。首先，红烧肉是经典中的经典，色泽红亮，肥而不腻。
纯瘦肉的6种经典做法：葱爆瘦肉片、蒜苔炒瘦肉、糖醋瘦肉片、烤箱烤纯瘦肉、瘦肉丸汤、瘦肉粥。葱爆瘦肉片：将冷冻瘦肉片解冻，加入盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段，放入碗中备用。锅中注油烧热，放入姜片爆香。放入解冻好的瘦肉片，炒至肉片变色。
第一种做法：瘦肉冬瓜汤。将猪骨和瘦肉煲汤，再加入冬瓜、胡萝卜和蘑菇等蔬菜，炖煮片刻即可品尝。第二种做法：瘦肉鲫鱼汤。用瘦肉和鲫鱼共同熬制汤底，增加汤的鲜味和营养，再加上枸杞、姜片和葱等调味品。第三种做法：瘦肉银耳汤。
如何用猪瘦肉做出好吃简单的家常菜?
蒜蓉炒瘦肉 材料：猪瘦肉200克，大蒜几瓣，生抽、料酒、淀粉、盐、糖、胡椒粉适量。做法：a. 将猪瘦肉切成薄片，用少许盐、料酒、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。b. 大蒜剁成蒜蓉。c. 热锅冷油，将腌好的肉片放入锅中快速翻炒至变色，取出备用。
红烧：红烧猪瘦肉是一道非常受欢迎的家常菜。首先将猪瘦肉切成块，用开水焯一下去掉血水。然后在锅中放入油，加入葱姜蒜炒香，再放入猪瘦肉翻炒至变色。接着加入适量的老抽、生抽、糖、料酒和水，盖上锅盖焖煮至猪瘦肉熟透，最后收汁即可。炖汤：猪瘦肉可以用来炖各种汤，如冬瓜瘦肉汤、莲藕瘦肉汤等。
猪肉炖土豆：猪瘦肉与土豆搭配炖煮，土豆吸收了猪肉的鲜味，猪肉也因为土豆的淀粉质而变得更加鲜嫩。水煮肉片：将猪瘦肉切成薄片，用开水快速煮熟，捞出后淋上调好的辣椒油、花椒油等调料，麻辣鲜香，是一道经典的川菜。木须肉：猪瘦肉切丝与木耳、黄瓜丝、鸡蛋等一起炒制，清淡爽口，是一道家常菜。
处理食材：猪瘦肉洗净切片，放入碗中。梅干菜用温水浸泡30分钟后，捞出沥干水分，切碎备用。生姜切丝，大蒜切末。腌制瘦肉：在瘦肉碗中加入姜丝、蒜末、料酒、生抽、老抽、白糖、盐和鸡精，搅拌均匀，腌制15分钟。炒制梅干菜：锅中倒入适量食用油，油热后放入梅干菜翻炒均匀，炒出香味后盛出备用。
切片：将猪瘦肉切成薄片或条状，切片时尽量顺着肉的纹理切，这样炒出来的肉更嫩滑。腌制：将切好的猪瘦肉放入碗中，加入适量的生抽、老抽（调色用）、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉和少量的油，搅拌均匀，腌制10-15分钟。淀粉可以让肉质更加嫩滑，油可以锁住肉的水分，防止炒制时肉质变老。
猪瘦肉的家常做法有很多种，比如红烧肉、炒肉丝、炖肉块等。这些做法不仅简单易学，而且能够充分展现出猪瘦肉的美味和营养价值。红烧肉是一道非常经典的家常菜，它将猪瘦肉的鲜美与糖色的甜香完美融合。
纯瘦肉的做法大全
1、下面是一些纯瘦肉的做法，共有10种。 红烧瘦肉：将瘦肉切成块状，用开水焯水去血水，然后用油爆炒至微黄，加入姜蒜炒香，加入料酒炒匀，倒入适量的酱油、糖、盐、生抽，加入足够的水，加盖炖煮1小时，最后用大火收汁即可。
2、纯瘦肉的6种经典做法：葱爆瘦肉片、蒜苔炒瘦肉、糖醋瘦肉片、烤箱烤纯瘦肉、瘦肉丸汤、瘦肉粥。葱爆瘦肉片：将冷冻瘦肉片解冻，加入盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段，放入碗中备用。锅中注油烧热，放入姜片爆香。放入解冻好的瘦肉片，炒至肉片变色。
3、纯瘦肉可以做成很多美味的菜肴，以下是一些好吃的做法： 红烧：将瘦肉切块，用油煎至两面金黄，加入姜蒜炒香，加入适量生抽、老抽、料酒、糖，加入适量的水，炖煮30分钟至肉变软烂即可。
4、有很多种方法可以让纯瘦肉变得好吃，以下是一些常用的做法： 烤：使用低脂肪的调味料和香草来腌制瘦肉，然后将其放在预热的烤箱中烤至金黄色和熟透。这样可以保持肉质的嫩滑和口感。 炒：将瘦肉切成薄片或细丝，然后用香料和腌料腌制一段时间。
纯瘦肉做法的菜谱大全
- 大米 - 瘦肉 - 盐 - 淀粉 - 皮蛋 - 姜 - 葱 制作方法：- 大米(东北大米)提前泡2-3小时左右；瘦肉切丝，用少许盐和淀粉划开；鸡蛋切丁；将生姜切成细丝；将洋葱切成粉末。
酱爆瘦肉丝 材料：瘦猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、鸡精。做法：1）猪肉切丝，青椒和红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2）将猪肉丝加入适量盐、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。3）锅中加入适量油，将葱姜蒜炒香，加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。
做法：将瘦肉切成细丝，加入酱油、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制20分钟；青椒洗净，去籽切成条状；葱姜切末；锅热油后再放入葱姜爆香，放入腌制好的肉丝煸炒至变色，加入青椒翻炒后出锅即可。 土豆肉片 材料：瘦肉、土豆、葱、姜、盐。
海带炖猪肉。原料：猪肉300克，海带150克，姜5克，葱10克，盐10克。做法：把海带洗净，切成细丝；猪肉洗净，切成块；姜拍松，葱切段。把海带、猪肉、姜、葱放入炖锅内，加清水1500毫升，用武火烧沸，打去浮沫，再用文火煮1小时，调盐即成。栗子炖猪肉。
莴笋炒瘦肉 材料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法：猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。
制作海带炖猪肉，需准备猪肉300克、海带150克、姜5克、葱10克和盐10克。将海带洗净，切丝；猪肉清洗后切块；姜拍松，葱切段。将海带、猪肉、姜、葱放入炖锅，加入1500毫升清水，用武火煮沸，去除浮沫，转文火炖煮1小时，最后加盐调味即可。
