体脂肪率计算公式
1、体脂肪率的计算公式包括以下几个步骤:首先计算体重与身高的平方的比值(BMI),然后乘以2,接着乘以年龄和性别(男性为1,女性为0),最后减去4和8乘以性别。
2、行政院卫生署提供的一个公式是:男性标准体重 = 62 + (身高 - X) × 0.6(公斤),女性标准体重 = 52 + (身高 - Y) × 0.5(公斤)。另一种计算方法是标准体重 = 身高(公尺) × 22,正常体重范围是标准体重的±10%。肥胖程度超过20%则被认为是肥胖,低于20%则被认为是过瘦。
3、成年男性的体脂率计算公式如下:参数a=腰围(cm)×0.74。参数b=体重(kg)×0.082+474。体脂肪重量(kg)=a-b。体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。体脂率正常值参考范围如下:成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%。
4、体脂率计算公式?体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 计算原理: BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)。 体脂率:- 成年女性:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+389,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
5、成年男性的体脂率计算公式如下:参数a = 腰围(cm)× 0.74 参数b = 体重(kg)× 0.082 + 474 体脂肪重量(kg)= a - b 体脂率 =(身体脂肪总重量 ÷ 体重)× 100 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%。
6、人体脂肪率 男性体脂25%,女性33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂 % = 2×BMI +0.23×年龄-4-8× 性别 其中男性性别取值为1,女性取值为0。
体脂率怎么计算
1、BMI计算法:此方法涉及测量未成年人的身高和体重,然后计算BMI(体质指数)。接着,根据性别、年龄和计算出的BMI值,在相应的BMI百分位数表中查找对应的体脂率。尽管这种方法简便,但需要注意的是,BMI并不能区分体重中的脂肪和肌肉比例,因此只能提供一个大致的估算值。
2、体脂率=2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别(男为1,女为0)成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
3、体脂率的计算公式有多种,其中一种常见的公式是:体脂率 = 2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4 - 8 × 性别(男性为1,女性为0)。 在这个公式中,BMI 是指身体质量指数,计算公式为:BMI = 体重(公斤) ÷ (身高 × 身高)(米)。
4、成年女性体脂率计算公式,参数a=腰围×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+389,体重脂肪量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。正常女性体脂率一般要求在20%-25%,如果超过上述范围,就称之为肥胖发生。
5、公式:体脂率 = 2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4 - 8 × 性别(男为1,女为0)。其中,BMI = 体重(kg) / 身高(m)。步骤:首先计算BMI值。将BMI值、年龄和性别代入公式。通过计算得出体脂率。优点:提供了一种无需额外工具即可大致估算体脂率的方法。
未成年怎么算体脂率?
BMI法:根据未成年人的身高和体重计算BMI值,然后根据性别、年龄和BMI值在相应的BMI百分位表中查找对应的体脂率。这种方法相对简单,但只能作为大致估计,因为BMI无法区分体重中脂肪和肌肉的比例。皮褶厚度法:通过测量未成年人的皮褶厚度,可以估计其体脂率。
使用特定的公式来计算女性体脂率:参数1 = 腰围 × 0.74;参数2 = 体重 × 0.082 + 389。计算体脂重的公式为:机体脂肪重量 = 参数1 - 参数2。最终,体脂率 = (脂肪重量 / 身体绝轮重量) × 100%。
机体脂肪重量(kg)=参数1-参数2,体脂率=(身体脂肪总重量/体重)×100%。女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%。
\[ \text{BMI} = \frac{\text{体重(公斤)}}{\text{身高(米)}^2} = \frac{52}{56^2} \approx 23 \]根据这个计算结果,这位女生的BMI约为23,这在成年人的正常体重范围内。然而,对于青少年,体脂率、肌肉量、骨骼密度等因素也需要考虑。因此,单凭BMI无法完全确定是否肥胖。
对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。成人的BMI数值:过轻:低于15。正常:15-29。过重:24-27。肥胖:28-32。非常肥胖,高于32。并不是每个人都适用BMI的,如:未满18岁。是运动员。正在做重量训练。怀孕或哺乳中。身体虚弱或久坐不动的老人。