平菇怎么做汤好吃还简单
1、平菇煮汤要想做得好吃,可以尝试以下几种方法:平菇肉片汤:首先将平菇洗净撕块,瘦肉切薄片并用淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀腌制。热锅冷油,先入葱姜爆锅,再放入平菇翻炒至软,然后加入适量清水煮开。保持沸腾状态数分钟后,将肉片下入开水中并迅速划散,最后调入适量盐和鸡精即可起锅。
2、食材:平菇适量、一块瘦肉、小葱少许、一块老姜、少许花椒面、几瓣蒜、适量盐、适量鸡精、少许生抽、适量的红薯淀粉、少许芝麻香油。先把平菇撕成小朵,放入水里,加入少许盐泡一会,捞出来挤干水分。老姜洗净拍破。蒜切末。小葱洗净切葱花。
3、先把肉腌制一下,加少量的盐和鸡精,然后搅拌均匀,加2小勺油搅拌均匀,加2大勺淀粉搅拌均匀备用。搅拌的时候如果太干了可以稍微加点水进去,但别太多了。让淀粉完全把肉片包裹起来,这样煮出来的肉片鲜嫩滑爽,特别好吃。平菇撕成小片,然后清洗干净备用。起锅热油,油温6成热下平菇,翻炒半分钟。
4、食材:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量。将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
5、准备食材:一块瘦肉、适量平菇、适量小葱、一块老姜、适量盐、适量鸡精、少许生抽、少许芝麻香油。把肉切好,平菇切成一小段一小段,葱花切碎。锅里放少许油,油热,放入肉进行煸炒.生姜也同时放进去。闻着肉香味了,就把平菇放进去,让平菇多吸入油脂。
6、平菇鸡蛋汤这样做超好吃哦:准备材料:新鲜的平菇要洗得干干净净的,然后撕成可爱的小薄片。再准备点葱和香菜,切成小段,给汤加点香味。鸡蛋嘛,当然是要打散在碗里,加点料酒和一点点盐,让它更入味。处理平菇:把撕好的平菇薄片放到沸水里稍微烫一下,然后捞出来备用。
平菇汤的做法大全
平菇肉片汤:首先将平菇洗净撕块,瘦肉切薄片并用淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀腌制。热锅冷油,先入葱姜爆锅,再放入平菇翻炒至软,然后加入适量清水煮开。保持沸腾状态数分钟后,将肉片下入开水中并迅速划散,最后调入适量盐和鸡精即可起锅。平菇豆腐汤:将平菇洗净撕成小块,豆腐切块。
做法:排骨洗净,放入冷水锅中焯烫去除血沫,捞出后,放入另一锅清水中,放入生姜一块、葱一棵和八角一颗,大火烧开,小火炖煮2个小时,制成排骨汤。平菇洗净,手撕成丝,热水焯烫后,捞出控干水分。 生姜洗净,去皮切丝。 香菜洗净,切小段。
平菇汤的做法如下:主料:平菇250克、豆腐1块。辅料:盐适量、生姜2片、油适量、小葱2根。热锅倒油,油热后,加入生姜,爆香。加入清洗干净的平菇,翻炒。翻炒均匀,平菇变色,加入适量盐,继续翻炒均匀。锅中加入适量水,将豆腐切成小块加入。
食材:平菇少许、鸡蛋1个、清水适量、油少许、鸡精少许、生抽少许、小葱1根、姜2片。鸡蛋打入碗内,加入盐1勺打散搅拌均匀。平菇放入水中清洗。锅中油温烧至6成热,倒入鸡蛋液翻炒。下入平菇翻炒1分钟。倒入适量清水烧开。调入盐1勺、鸡精1勺,撒上葱花,出锅装盘即可。
平菇豆腐味噌汤 食材 平菇、豆腐、鱼丸、鱼豆腐、小葱、高汤、盐、赤味噌、鱼露。做法 豆腐切块放置一会,沥干水分。鱼丸和鱼豆腐切小块,平菇洗净,撕成条状。将平菇在开水锅中焯一下,捞出沥干水分。锅中倒入高汤,加点水,放入鱼丸和鱼豆腐煮开,加一点鱼露提鲜。
用平菇怎么做汤
平菇肉片汤:首先将平菇洗净撕块,瘦肉切薄片并用淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀腌制。热锅冷油,先入葱姜爆锅,再放入平菇翻炒至软,然后加入适量清水煮开。保持沸腾状态数分钟后,将肉片下入开水中并迅速划散,最后调入适量盐和鸡精即可起锅。平菇豆腐汤:将平菇洗净撕成小块,豆腐切块。
平菇洗净撕块,猪瘦肉切薄片,与调料拌匀入味。 热锅冷油,放入葱姜爆香,加入平菇翻炒至出水软化。 加清水煮沸,保持沸腾状态数分钟,煮出平菇的清香。 沸腾时,将肉片下入开水中快速划散,调入适量盐和鸡精,起锅。平菇萝卜汤 食材:平菇、白萝卜、油、盐、鸡精、姜、葱。
热锅倒油,油热后,加入生姜,爆香。加入清洗干净的平菇,翻炒。翻炒均匀,平菇变色,加入适量盐,继续翻炒均匀。锅中加入适量水,将豆腐切成小块加入。开大火,煮开,然后转中小火,煮10分钟左右。盛出装碗,表面撒些葱花就可以了。
鲜虫草的吃法
新鲜金孢虫草较佳吃法有泡水饮用后嚼服、凉拌或者煲汤,新鲜的虫草泡水服用可以较大程度的保留其营养,与其他的茶一起冲泡口感更丰富,与粉丝、胡萝卜、黄瓜一起凉拌口感清爽,与鸡、鸭、猪蹄一起炖汤喝,营养更丰富。泡水 新鲜的金孢虫草首选泡茶饮用,这样可以较大程度上保留其营养。
冬虫夏草的最佳吃法之一是泡茶。——通过将新鲜冬虫夏草泡茶,可以高效地利用其营养成分。这种方式避免了加热过程中可能导致的营养流失,同时让虫草中的有效成分得以充分释放。煲粥是冬虫夏草另一种理想的食用方法。——在粥即将熬好时加入新鲜冬虫夏草,文火煮5分钟即可。
开水冲饮:将新鲜的冬虫夏草放入养生壶中烧开水饮用。水开后,就可以喝虫草水,吃虫草了。这是最适合吃新鲜虫草的方法,简单方便。也可以用刚烧开的水浸泡在水中饮用。炖汤:如炖鸡、鸭、鸽等,鲜虫草不宜煮太久。蒸鸡蛋:鸡蛋煮沸后放入新鲜的冬虫夏草,小火炖5分钟。
生吃:将鲜虫草花洗净后直接生吃,可以直接嚼食。但鲜虫草花味道苦涩,不易嚼碎,所以生吃不是常见的食用方式。 泡茶:将干净的鲜虫草花放入茶杯或茶壶中,用沸水冲泡,可以直接饮用。鲜虫草花泡出的茶具有祛火、祛湿、明目和养颜等功效。
吃冬虫夏草,最好的方法是炖汤。民间流传下来,一般用虫草炖老鸭服用,因为虫草偏温性,鸭肉偏寒性,老鸭能养阴补肺肾,两者炖服能把寒性和温性中和,把补性留下来。所以这种服用方法是比较好的。一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1~2小时。当然也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。
做法一:虫草花炖瘦肉原料:虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g功效:益肾壮阳、补肺健脾做法:这是一个人食用的分量,将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。做法二:虫草花胜瓜煮素小虾食材:食养家虫草花、胜瓜、素小虾、蟹味菇做法:胜瓜刨皮,切段待用。