杨梅和乌梅的功效区别
促进消化：杨梅干能促进消化，它不但含有丰富的酸性成分，能促进唾液和胃液等消化液的分泌，它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动，能加快身体代谢，对人类的消化不良和食少腹胀等常见不良症状都有很好的预防作用。乌梅的功效与作用 止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。
注意乌梅是通过一定的制作流程制作而来，其味酸，有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效，但是不宜吃的过多，不然容易引起肠胃的不适。而杨梅性温，热性体质或者是容易上火体质的人群，是需要少量食用的，不然容易引起上火的症状。
科属不同 乌梅属于蔷薇科植物梅，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅。外形不同 乌梅表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡黄色。
润肠止泻 乌梅是一种酸涩的食物，且酸涩能入大肠经，同时乌梅还具有刺激大肠壁收缩的作用，因此吃点乌梅能起到润肠以及止泻的效果。2 怎么区分乌梅和杨梅 区分乌梅和杨梅应该从颜色上比较好区分，乌梅的颜色是黑色或者灰色，所以称为乌梅。
乌梅和杨梅是一样的吗?有什么区别?
1、它们是两种不同的食物，那杨梅和乌梅有什么区别呢？乌梅乌梅的果肉是有一层果皮包裹着的，它属于蔷薇科植物梅，当这种梅变的干燥近成熟的时候，再进过一定的制作流程，它就形成了乌梅。乌梅的原身其实是是一种称为梅子的水果，当梅子以新鲜的水果食用的时候，它被称为青梅。
2、科属不同 乌梅属于蔷薇科植物梅，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅。外形不同 乌梅表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡黄色。
3、分布不同 乌梅：我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。杨梅：在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。果实外形特征不同 乌梅：果实近球形，黄色或绿白色，被柔毛，味酸；果肉与核粘贴；核椭圆形，顶端圆形而有小突尖头，两侧微扁，表面具蜂窝状孔穴。
4、外表区分：杨梅没有果皮的包裹，直接就是一层类似软毛的细小球状物体，但是是可以食用的，当杨梅成熟的时候，它的外表是深红或紫红成白色。而梅子是有果皮直接包裹的，果实成熟的时候，其表皮的颜色多半是属于青绿色，在食用的时候，可以剥皮食用，也可以不用剥皮。
5、怎么区分乌梅和杨梅 区分乌梅和杨梅应该从颜色上比较好区分，乌梅的颜色是黑色或者灰色，所以称为乌梅。杨梅的颜色一般为鲜红色，而且杨梅的口感和味道跟乌梅完全不同。吃乌梅的时候应该注意不要一次性吃太多，吃太多乌梅会导致胃胀。
乌梅和杨梅的区别有哪些
1、分布不同 乌梅：我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。杨梅：在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。果实外形特征不同 乌梅：果实近球形，黄色或绿白色，被柔毛，味酸；果肉与核粘贴；核椭圆形，顶端圆形而有小突尖头，两侧微扁，表面具蜂窝状孔穴。
2、科属不同 乌梅属于蔷薇科植物梅，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅。外形不同 乌梅表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡黄色。
3、新鲜的杨梅吃起来酸酸甜甜的，而乌梅也是一种口感比较酸的干果，很多人都会以为乌梅是由杨梅制作而成，但其实并不是这样。
4、促进消化：杨梅干能促进消化，它不但含有丰富的酸性成分，能促进唾液和胃液等消化液的分泌，它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动，能加快身体代谢，对人类的消化不良和食少腹胀等常见不良症状都有很好的预防作用。乌梅的功效与作用 止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。
杨梅和乌梅有什么区别呢?
新鲜的杨梅吃起来酸酸甜甜的，而乌梅也是一种口感比较酸的干果，很多人都会以为乌梅是由杨梅制作而成，但其实并不是这样。
科属不同 乌梅属于蔷薇科植物梅，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅。外形不同 乌梅表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡黄色。
促进消化：杨梅干能促进消化，它不但含有丰富的酸性成分，能促进唾液和胃液等消化液的分泌，它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动，能加快身体代谢，对人类的消化不良和食少腹胀等常见不良症状都有很好的预防作用。乌梅的功效与作用 止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。
