十六步基本舞步教学
1、广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。
2、步附分解动作如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
3、第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地；第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地。第三步，第四步，和第一二步一样；第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下。
领带怎么打慢动作教学
领带打法慢动作教学步骤如下： 领带搭到颈部，大头在左边，长于小头30厘米左右，右手将大头从前斜搭在小头上。 用右手将大头从小头后面绕过，朝向左侧，宽头正好绕小头一周。 再次将大头从前斜搭在小头上，端部朝向右侧。
一开始先将领带反面朝外。宽端应放在右侧，窄端在左。见下图所示：交迭摆放领带，宽端位于窄端之下。见下图所示：将宽端穿过颈圈。见下图所示：将宽端往下拉，完成绕圈。拉紧。
如何打领带 慢动作 打领带是一项需要细致和耐心的技巧，以下是一种常见的打领带方法，配有详细的慢动作教程： 准备领带： 首先，选择一条适合的领带。领带的颜色和图案应该与你的西装相配。
领带都是有宽端和窄端的，首先将领带放在脖子上面，一开始保持领带反面朝外，注意宽端应放在右侧（人的右侧），窄端在左（人的左侧）。如图。
初学者打领带慢动作如下：我们先将领带大件小件交叉，在左手指尖处处捏出屈宿一个外凸形。我们把大件从左下向里穿到插口拉出来，接着拉出来的大件自左边从里面绕到右边。
十六步广场舞基本步法教学
广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。
步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。
