交流与沟通还是沟通与交流
不可以吧，沟通交流是一个意思，或者说商量商量，这都是一个意思，中国文化，博大精深，哪个词都可以用的。
个人觉得两者不一样。交流是比较正式的，比如工作中的交流，就是我们常说的交流会。而沟通是偏重个人内在的认识，见解，思维，情感等方面互相通气。
交流和沟通肯定有相通的部分，交流可以是在没有任何不同看法、不同意见方之间进行，如文化交流等；沟通则更侧重于有不同看法、不同意见方之间进行。如就某一问题进行沟通。
沟通和交流同等重要哦 沟通是心灵的桥梁，会抚平心中的怨恨，因为沟通可以化解误会，也可以抚平伤痕，再熟悉的人一旦不沟通便慢慢失去了默契，再深厚的感情一旦不沟通就很容易发生改变。
可以互换位置。沟通交流是并列短语。“沟通与“交流”都是动词，它们词性相同，彼此没轻重之分，呈并列关系，前后可互换位置。
沟通是指在不同或相异的关系之间，以信息、思想和情感为内容，进行相互表达和理解的过程。沟通的目的是实现信息的传递，达成彼此的共识，解决存在的问题和冲突。
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沟通交流的好方法
1、面对面交流：这是最常见的交流方式，人们在同一个场所，通过语言、肢体语言、面部表情等方式进行交流。电话交流：人们通过电话进行交流，可以迅速传递信息。
2、多关注外界信息：在沟通过程中，要尽可能多地了解和关注外界信息，以便更好地理解对方的需求和想法。负面情绪能影响沟通判断：在沟通过程中，负面情绪会影响沟通的判断和理解，因此要尽量避免负面情绪的产生和影响。
3、所以在遇到这种情况的时候，一定要提前跟孩子制定好学习规划和时间管理，这样才可以更好的和孩子们沟通交流，也可以有效促进他养成自律完成作业的好习惯。
4、沟通交流的好方法如下：真诚 真诚的言辞更能获得别人的信任。在和别人沟通的时候，如果想要获得别人的信服，说话时就一定要有真挚的感情，不要虚情假意，因为没有人是傻子，缺少了真诚的语言没有吸引力。
5、打好腹稿 对于你的沟通对象，提前了解对方的背景，然后根据其特点，打好说话草稿。对方性格软就用硬办法，对方性格硬就用软办法。软硬兼施，从各个方面突破对方的心里防线，发到有效沟通的目的。
