猪肚与鸡的完美邂逅:一道暖心养胃的靓汤
暖心养胃的靓汤这道猪肚与鸡的靓汤，不仅美味可口，而且具有健脾开胃、增进食欲的功效，尤其适合食欲不振和消化不良的人食用。猪肚的功效猪肚不仅可以预防缺铁性贫血和补虚损，还有助于健康养生。
第四步：把装好鸡肉和作料的猪肚放进高压锅，加清水，放进去大葱段，盖上盖，选择合适的功能键，按一下就可以了。
鸡：半只 猪肚：一只 姜：20克左右 料酒：适量 盐：适量 水：适量 制作方法：买回鲜活的猪肚和鸡，清洗干净。将猪肚切成块状，用开水焯水一下，去除腥味和杂质，备用。
洗干净猪肚，用粗盐加面粉反复揉搓（里外两面都要搓），再用醋揉搓基本就能干净无味了。锅中烧开水，将猪肚放进去煮约三分钟捞起，用刀刮掉猪肚一侧白色和黄色的东西和和残留的肥油。再用流水冲洗干净。
，把猪肚放入锅中，加入姜丝和料酒焯水10分钟。把猪肚捞起，冲洗干净。2，把猪肚切成肚丝备用。3，把鸡砍成块，放入料酒和姜丝，焯水10分钟，煮出血沫。捞出冲洗干净备用。
作法：猪小肚放进大盆里，加入适量水淀粉，盐，适量油不断抓清洗干净，拿刀刮去猪小肚尖的黄膜，清洗干净就可以。
宝宝健脾养胃的好帮手
香菇：能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。扁豆：有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。山药：有健脾益气，养阴之功。
脾胃虚弱吃什么好 青鱼 适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质；也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。 脾胃虚弱吃什么好 红枣 适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的人群。
⑦平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。
4款猪肚汤帮你健脾养胃
1、猪肚墨鱼养胃汤 猪肚洗净，墨鱼干剪小块，用水泡会，锅中放水，烧开，猪肚下锅煮至成型，捞出，放凉备用。猪肚不烫手就可以把猪肚表面的杂质扣掉，洗净，切条。
2、白胡椒猪肚汤也是一道非常受欢迎的菜品。白胡椒具有温中散寒、下气消痰的功效，与猪肚搭配炖汤，能够驱寒暖胃，对于胃寒引起的腹痛、腹泻等症状有很好的缓解作用。同时，白胡椒的辛辣味道也能增加汤品的口感层次。
3、将洗净切好的大块猪肚，放入装水的锅内大火煮1小时。加入山药一起继续煮30分钟后，将红枣及生姜片一并置入锅内，煮15~20分钟即可。功效：此汤中，山药性味甘平，具有益气健脾、止泻等作用。
4、四神猪肚汤的做法 四神是指山药、莲子、茯苓、芡实四味药材，具有健脾开胃、帮助消化的功效，而猪肚也可以健脾胃、治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
山药小米粥:为孩子打造的美味健脾开胃汤!
只需几步，即可为孩子熬制一碗美味的山药小米粥。材料简单易得，煮法简单易懂，是家长们的首选。山药健脾养胃山药含有丰富的保健因子，可改善宝宝体质，提高免疫力。它能够健脾养胃，帮助宝宝消化食物，增强体质。
那么，我们的小宝贝能不能品尝这美味的山药小米粥呢？当然可以软糯香甜的小米粥小米粥是一种软糯香甜的粥品，不仅养胃，还能健胃除湿。它与山药的搭配，更是营养价值翻倍，满足小宝贝的味蕾。
山药小米粥这款山药小米粥补脾健胃，特别适合食欲不佳的小宝贝。去皮洗净山药，捣碎后与小米同煮。粥稠后，加入冰糖搅拌均匀即可享用。
医生有很多健脾胃的方子，一般这样的中成药太苦，孩子一般扭头就跑…食疗也比较方便，熬粥的米必须是小米，不要熬太稠，这个时候，因为你的放野生白茯苓，怀山药粉进去一起来熬。
