小米粥的做法（小米粥的做法和功效）

小米粥的几种做法

将小米如常法煮粥。加糖即可。怀山药粥将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。南瓜粥小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。煮熟即食，根据口味适量加糖。

小米粥是一种营养丰富的粥品，有多种做法。本文将介绍小米红枣粥和小米山药粥的制作方法及功效。小米红枣粥小米红枣粥补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。做法：首先用大枣煮粥，然后放入小米。放大枣进去和粥一起煮，大枣的营养成分非常全面。

下面介绍几款小米粥的做法，供家长们参考。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料：小米150克、南瓜300克。做法：小米洗净，南瓜切块，小米和南瓜放入电饭煲中浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米山药粥适合1岁以上宝宝食用。原料：山药45克、小米50克。做法：先把山药洗净，去皮切成片状，小米淘洗干净。

月子期间，小米芝麻粥是一道营养丰富、美味可口的食品。下面为大家介绍三款不同口味的小米粥做法，让你在月子期间也能享受美食的味道。滋润养颜的百合小米粥这款小米粥口感细腻，滋味鲜美，营养丰富。将百合、银耳、红枣、花生、小米和冰糖一起煮，慢火熬制，直到粥稠。最后加入银耳和冰糖，即可享用。

1、灵丘特产小米煮粥方法小米下锅一点要开水，不要使用凉水。因为小米淀粉太多，开水会让淀粉快速糊化，熬出来的小米粥才会更加软糯，更加粘稠。米粥出锅前滴几滴食用油，然后搅拌均匀，这样煮出来的小米粥色泽更加鲜亮，而且入口更加嫩滑。

2、煮小米粥的正确方法包括：将小米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢煮20分钟左右，期间要不停搅拌，以免糊底。等到小米变得黏稠，就可以加入适量白糖或蜂蜜调味，搅拌均匀后即可享用。

3、步骤3 大火烧开转小火大约20分钟，小米粥就很浓稠了，放入枸杞再煮3-5分钟。步骤4 添加适量冰糖煮到融化就可以啦。步骤5 看到冰糖完全融化后，就可以关火出锅了，香喷喷的养胃开胃小米粥就做好了。温馨小贴士：小米一定要先泡过在煮，这样煮出来的小米软糯可口。

鱼肉松粥原料：小米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。制作：将小米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

南瓜小米粥食材：小米、南瓜、水适量小米入锅，水可适量多放点，大火煮开转小火。另起一锅，将南瓜洗净切小块，入蒸锅大火蒸十分钟。待小米粥成糊状，直接用勺碾压成泥，倒入锅中，等两者均匀混合后，即可关火。

小米粥里加入蔬菜，不仅颜色漂亮，更有降火功效。比如苦菜小米粥，春夏必备！菠菜小米粥，适合老人和宝宝，既易消化又营养丰富。

1、综上所述，开粥铺的利润高低并不是一个简单的答案。它受到成本、定价、市场环境、竞争状况、管理运营效率以及规模和定位等多种因素的影响。因此，对于想要开设粥铺的创业者来说，进行全面的市场调研和精心的策划是提高利润的关键。

2、开粥店，投资低，成本少，利润可观，一般而言，当前多数粥店的利润大概在60%-70%左右，月入过万是比较轻松的。每条杯的利润为0．7元。假设平均一位消费者早餐消费4元钱，利润在2元左右，一天如果接待100位顾客，日利润就能达到200元。

3、从上面的计算可以看出，粥的利润率大约在75%以上，按照人均消费8元，单日客流量200人次来计算，毛利润有1600元，每月毛利润有8万元。扣除人工、水电，房租等支出，每月净利润有3万元。

4、从上面可以知道，开一家粥铺的年利润一般是13-21万元，具体金额要根据实际情况来判定。当然，这也跟店主的运营手段有段，粥铺出品好，经常推出一些小活动，能大大增加用户粘性，让消费者每次想喝粥，就想起你的门店。

5、粥铺的利润高吗？经调查研究表明，投资“粥”业是一个风险小、用途广、市场前景可观，回报率高的产业之一。

6、就是早餐店吧，去公交站那边开比较赚钱。早餐做得好非常赚钱。