我要高考了,心情好紧张好紧张,那位大哥哥大姐姐帮帮我呀!!!
只要看看高考中最不紧张的人是谁就可以知道我所言非虚：那一定是成绩最差没有任何希望的人，要么就是比较自卑而装出不在意的人。
放松和冥想：学习一些放松和冥想的技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些技巧可以帮助你缓解焦虑和紧张情绪。 小休和放松时间：在紧张的复习过程中，给自己安排一些小休息和放松的时间。
现在高考考生极度紧张时期。这都是很正常的，可以说这种紧张情绪是不容易消除，只能轻微的缓解，按照下面的方法：早晨起床后看看新闻了，饭后稍微看看以前的笔记，然后去书店，商场去看看，下午跟朋友聊聊天等，禁忌打扑克。
你紧张，别人也紧张，其实等到进了考场，拿到卷子就不紧张了，考试前的几天，你可以放松下，听听音乐，适度地看些电视，早点休息，睡眠很重要的说。
高考对于很多人来说都是人生中的一个重要阶段，焦虑是很正常的现象。这里有一些建议可以帮助你缓解焦虑： 保持规律作息：确保你每天都有足够的睡眠，这有助于保持头脑清醒，提高学习效率。
高考临近，每位考生都多多少少体验到担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，这种考前的紧张焦虑是正常现象的，因为在强大的压力下，人会处在“自我保护”的应激状态，自然地产生出“紧张感”。
妹妹要高考了,做姐姐和家人该如何做啊
1、高考最后考的就是心态，她不想做卷子，你可以叫她出去走走散心，找朋友聊天，做她自己想做的。
2、学生在高考后志愿填报的时候便要想到自己以后的人生规划，从多个角度分析问题做出最恰当的决定。在进入高校后，不千万不要放弃学习，努力提升自己的水平，踊跃报名各种各样的活动，积攒技巧。
3、不用回去，这事不值得祝贺，因为现在读大学没用了，浪费钱而己。大学毕业后只能做二奶或小三。所以读大学是一种悲哀。
我姐姐要高考了,有什么鼓励她的话呀
1、我看应该说、祝姐姐成功，放下包袱、沉着冷静，我们全家支持，不要多想。发挥自己水平。不要担心、不要考虑太多。保证考出一个理想分数。祝你顺顺利利，马到成功等话语。
2、当然是适当的说一些鼓励的话。比如，姐姐我看好你，你没问题的。不过最好也别说太多，毕竟她学习一般。不如买点礼物，祝姐姐高考顺利，更好。
3、亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。
4、你首先要给你姐姐信心，告诉她对于家人而言，高考比起快乐与安康来说并不是重要的，而且，人生是很漫长的，不会只有一次考试。很多高中学生把高考当成人生的一个转折点，其实，并不是。
5、妹妹，姐姐爱你，相信你一定会成功！ 祝弟弟高考金榜提名，录取个好学校！ 老师：帮助学生走好每一步 朋友：命运自己把握，永不放弃！ 孩子们紧张地渡过每一个小时，家长们小心翼翼地过着每一天，高三的学生及家长大体如此。
高考报名姐姐可以做担保人吗
1、法律分析：一般来说，申请助学贷款不要担保人，但由于同学们没有还款来源和还款能力，则需要共同借款人也就是担保人。
2、由此可见，亲姐妹等直系亲属可以做担保人。法律依据：《中华人民共和国担保法》第七条具有代为清偿债务能力的法人、其他组织或者公民，可以作保证人。
3、生源地贷款担保人不可以是姐姐，必须的是监护人（父母）才行。
4、助学贷款监护人可以是姐姐。一般来说，申请助学贷款不要担保人，但由于同学们没有还款来源和还款能力，则需要共同借款人也就是担保人。
