进攻三秒和防守三秒什么意思？
进攻三秒是比赛时，球在活球状态下，进攻对的任何一名队员不得在对方罚球区内停留超过三秒钟，否则，即为进攻三秒违例，球权交给对方，发界外球重新开始比赛。防守三秒是NBA篮球比赛的特殊规则，它是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他并没有去防守到任何一位进攻球员时，这位防守球员就不能呆在三秒区里，超过三秒钟，否则就被视为防守三秒违例。
由进攻队获得一次罚球机会并继续保有进攻权。
进攻三秒，是世界篮球的普遍规则。是指进攻一方的球员在防守方禁区内三秒钟内接不到球、并在防守禁区内不出来，则判为三秒违例，交换球权。
防守三秒是美国NBA的特殊规则。世界其他地区的篮球没有这一规则。
防守三秒是指防守一方在自己的禁区内超过三秒、且没有防守进攻一方的任何球员。如果被判防守三秒违例，则进攻方罚球一次并继续拥有球权。
什么是进攻3秒违例？
三秒是应用于篮球比赛的规则，3秒违例指的是发生于篮球场上篮筐下半圆弧限制区的犯规行为，即3秒区内的违例行为。
基本信息
中文名
三秒 （篮球规则）
出处
篮球运动
类型
篮球运动规则
来源
篮球规则
分类
防守3秒和进攻3秒
结果
违规做交换球权处理
分为防守3秒和进攻3秒，简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守，而在己方的3秒区内停留3秒或以上，判罚为防守3秒违例。进攻3秒是指进攻队员已进入前场后，某进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在3秒区停留3秒或以上，判罚为进攻三秒。以上两种3秒违例裁判均会判罚交换球权处理。
在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫作进攻三秒违例，另外一种叫作防守三秒违例，这里简单地说一下这两种三秒违例的规则：
防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒，如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚 ，仅存在于NBA联赛中。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚（FIBA和NBA所共有）
什么是进攻3秒违例？
进攻3秒违例是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。
在篮球比赛中，进攻三秒违例是非常常见的一种违例，因为进攻队员在三秒区内停留可以造成出手或传球的机会，从而帮助球队取得领先或得分。
进攻三秒违例的规则是在2017年修改的，之前的规则是如果进攻队员在三秒区内停留超过2秒就算违例，并且会被判罚技术犯规。这个规则的修改是为了限制进攻队员在三秒区内的时间，防止过多的停留时间导致球权的丢失和给防守方更多的准备时间。但是在某些特定情况下，进攻队员可以通过合理的动作和战术来避免违例的发生，比如利用速度和灵活性来突破防守，创造出手或传球的机会。
关于篮球比赛中进攻和防守3秒的规则？
在篮球中，防守三秒是指：防守球员在篮下禁区防守，若没有去防守任何一位进攻球员时，只是防守球员一人守在篮下，呆上3秒后，就是防守三秒。 在判定防守三秒后，进攻球队可以指派球场上的任何一名进攻球员罚球一次。 防守三秒的判罚依据：
1、计时始于进攻球队在前场控制球时。
2、任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。
3、 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。 在篮球中，进攻三秒是指：进攻球员在篮下禁区里没有持球的情况下，呆过3秒后，就属于进攻三秒。 进攻三秒的判罚依据： 1、进攻球队在前场控球； 2、任何进攻球员手上没有持球的情况下，在禁区里超过3秒，都算进攻三秒。
